2022-2023春季学期学校心理健康教育活动安排表 |
活动时间 | 活动名称 | 主办单位 | 活动 地点 | 活动内容简介 |
2月18- 19日 | 新学期·从“心”启航 | 纺织学院 | 教室 | 开展主题心理班会活动，帮助同学们更快适应有规律的校园生活，做好学期计划，积极在新学期中不断充实个人的生活，全面提高综合素质能力。 |
3月7日 | 花样女生节 | 智造学院 | 北苑食堂门口 | 通过丰富的校园活动，体现学院尊重女生、关爱女生的风尚，展现学生的青春风采。 |
3月7日 | “拒绝标签 自在逐光”女生节关爱女性心理健康活动 | 轻材学院 | 待定 |
通过系列活动，关爱女性心理，掌握系列调适方法
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3月14日 | “慢拾光，心成长”钩针静心团体活动（一） | 学校心理健康教育中心 | B208 | 指导学生用钩针和毛线钩出花朵，引导学生体验慢生活节奏，感受生活中的美 |
3月6日- 21日 | 悦读心灵书，裨益你我他 | 纺织学院 | D204 | 通过阅读心理书籍后分享，提高心理委员的工作胜任力。 |
3月8日 | 爱自己是终身浪漫的开始（庆三八女生节活动） | 电信学院 | 待定 | 鲜花及“爱自己是终身浪漫的开始”寄语贴（同学们可以欣赏与拍照或带走。 |
3月12日 | “手植春意，绿动美好”心理体验活动 | 文旅学院 | 待定 | 3.12为植树节，结合劳动教育开展“手植春意，绿动美好”心理体验活动 |
3月12日 | 绿意盎然、植得期待 | 智造学院 | 北苑食堂门口 | 通过活动，引导同学们了解保护环境得重要性，逐步树立绿色环保，爱护环境得意识。 |
3月12日-3月26日 | “遇见爱，遇见成长”微电影大赛 | 创艺学院 | 线上 | 通过开展微电影大赛，帮助学生树立正确的价值观；帮助学生理解并学会爱的艺术；营造“健康心理阳光人生”良好氛围。 |
3月27日-3月31日 | 阳光啦啦操比赛 | 建环学院 | 篮球场 | 3月女性心理健康系列活动之一，通过健康向上的啦啦操展示比赛，提升女生的自信心与凝聚力，展现女大学生的青春与活力 |
3月 | 妇女节贺卡设计比赛 | 服装学院 | 服装学院E211 | 服装学院的同学以暖心一艺为中心，电脑制图设计贺卡，然后彩色打印所有参赛作品，进行展览 |
3月 | “让花盛开，巧手添春意” | 数管学院 | 待定 | 女生们在统一时间统一地点进行DIY，组队参加制作花束。 |
3月－6月 | 心理+园艺实践劳动 | 学校心理健康教育中心 | 北苑苗圃 | 通过种植，帮助学生在植物世界中拥抱生命力量，为学习和生活赋能，达到了心理减压 |
3月 | “心关怀，爱随行，悦自己，共成长”525心理健康知识宣传视频“爱传递”制作 | 学校心理健康教育中心 | 线下 | 邀请学生录制“爱传递”的视频 |
3月15日 | 2022级班级心理委员团体素质拓展 | 学校心理健康教育中心 | 南苑教学楼广场前 | 提升2022级班级心理委员的综合素质，加强心理委员之间的了解，提高团队意识 |
3月下旬-4月上旬 | 女性心理健康讲座 | 建环学院 | 教室 | 3月女性心理健康系列活动之一，邀请高校心理健康专家围绕女性大学生关注的心理话题与广大同学们进行讲座。 |
3月 | “世界著名女性名人读书分享会”（一） | 文旅学院 | 待定 | 英美文学专业老师来为大家解读女性自尊自爱的典范作品《简·爱》、《傲慢与偏见》等作品。 |
4月1日--4月20日 | 手绘无声、却是心声--心灵涂鸦活动 | 智造学院 | 北苑食堂门口 | 通过涂鸦，提高同学对学习环境和生活环境的适应能力，塑造积极向上的健康心理 |
4月3日-4月7日 | “力量男孩”拔河比赛暨趣味运动会 | 建环学院 | 南苑操场 | 通过各项趣味运动，加强班级内部沟通，增强班级凝聚力 |
4月14日 | “簇拥青春，欢乐无限”男女联欢活动 | 纺织学院 | 南苑操场 | 促进男女生的沟通交流互动，构建美好校园，丰富大学校园的文化和生活 |
4月17日晚 | “慢拾光，心成长”钩针静心团体活动（二） | 学校心理健康教育中心 | B208 | 指导学生用钩针和毛线钩出物品，引导学生觉察自我，调节负性情绪 |
4月中旬 | 心灵归港，寝室vlog | 电信学院 | 教室 | 寝室vlog（以寝室为单位拍寝室VLOG，评选出大家心中最温暖的寝室。 |
4月17日-4月23日 | 男生专场团体心理辅导 | 建环学院 | 建环学院团体心理辅导室 | 4月男性心理健康系列活动之一，围绕人际交往，压力管理等主题开展团体心理辅导 |
4月 | “心关怀，爱随行，悦自己，共成长”男性健康教育教育宣传月 | 学校心理健康教育中心 | 待定 | 邀请校外专家就男性健康专题进行一次讲座 |
4月 | “绘心绘艺绘爱”校园微景观心理文化建设 | 学校心理健康教育中心 | 校园内 | 在校园内，通过艺术创作微景观的方式，将心理健康元素融入校园文化建设。 |
4月 | 手绘花盆，种下生命 | 创艺学院 | 产教大楼创艺学院 | 结合专业知识，进行艺术表达，种下植物，领取生命 |
4月 | “迎大运 心悦动”身心健康篮球友谊赛 | 轻材学院 | 操场 | 以“迎大运 心悦动”为主题，通过运动改善学生抑郁和焦虑情绪，增进人与人交流、充分发挥机体的潜在能力。增进心理健康。 |
4月 | “世界著名女性名人读书分享会”（二） | 文旅学院 | 待定 | 英美文学专业老师来为大家解读女性自尊自爱的典范作品《简·爱》、《傲慢与偏见》等作品。 |
4月 | 育心于体：啦啦操比赛 | 数管学院 | 线下 | 为学生搭建展现青春风采的舞台，引导同学们更加注重健康锻炼，增强身体素质和心理承受能力。 |
4月 | 少数民族学生座谈活动 | 服装学院 | 服装学院E211 | 召集服装学院少数民族同学召开座谈会，进行学习心理上的安抚，送贺卡，收集意见，茶话交流，以促进少数民族同学间的友谊 |
5月 | 感恩母亲节活动 | 服装学院 | 服装学院E211 | 以母亲节为主题，让同学们学会感恩、懂感恩、会感恩 |
5月2日-5月9日 | “魅力之声”-心理音乐鉴赏大赛 | 创艺学院 | 线上 | 音乐净化心灵。用音乐引导大学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，不断完善自己的人格。 |
5月10日晚 | “慢拾光，心成长”钩针静心团体活动（三） | 学校心理健康教育中心 | B208 | 指导学生用钩针和毛线钩出物品，引导学生觉察自我，调节负性情绪 |
5月中下旬 | “校园心理情景剧”关注生活关爱自己 | 电信学院 | 教室 | 情景剧（体验不同性格的人以不同的身份面对生活真实时情感及精神状态。 |
5月20日 | 5.25“与爱同行·拒绝焦虑”—交换心情盲盒活动 | 创艺学院 | 南苑操场口、北苑乐艺路 | 通过交换便签的形式，鼓励学生宣泄自己的情绪、表达对亲人、朋友等的爱，提升心理素质。 |
5月25日 | “5.25-我爱我”晚会 | 建环学院 | 多功能厅 | 通过各项心理情景剧、小品、脱口秀、歌曲、舞蹈等表演，让观众更加关注心理健康问题，关爱自己、朋友和家人 |
5.25前 | “心理微电影大赛”“心理健康小报比赛” | 文旅学院 | 线上+线下 | 开展5.25大学生心理健康日，“心理微电影大赛”“心理健康小报比赛”等形式多样的活动，普及心理知识。 |
5月 | 育心于美：重彩油画棒绘画活动 | 数管学院 | 待定 | 通过双手创造美好，让同学们在忙碌中得到放松。 |
5月 | “心关怀，爱随行，悦自己，共成长”心理健康知识黑板报大赛 | 学校心理健康教育中心 | 南苑宿舍园区 | 将心理健康知识通过黑板报的方式在寝室区域进行展示，并对黑板报进行评优评奖。 |
5月25日 | “心关怀，爱随行，悦自己，共成长”5.25心理健康教育宣传月启动仪式暨游园活动 | 学校心理健康教育中心 | 南苑教学楼广场前 | 以游园活动的形式，引领学生走出去，动起来，学会热爱生活，关爱自己。 |
5月 | “做自己心理健康的第一责任人”5.25大学生心理健康月 | 轻材学院 | 线上 | 线上开展系列心理调适科普图文或短视频推送。 |
5月30日晚 | “慢拾光，心成长”钩针静心团体活动（四） | 学校心理健康教育中心 | B208 | 指导学生用钩针和毛线钩出物品，引导学生觉察自我，调节负性情绪 |
6月1日-6月20日 | 心随影动--观影活动 | 智造学院 | 晚自习教室 | 对学生心理发展起到潜移默化的作用，指引他们主动欣赏当下的生活，用心感受美好，珍爱生命，获得自身的满足感与幸福感。 |
6月5日-20日 | 寄情于卡，融爱与父 | 纺织学院 | 线上 | 培养学生对家庭、对父母、对亲人有热爱、有责任、愿奉献的良好情感，以此激发学生的学习热情,增强学生的道德规范素质。 |
6月中旬 | 心理健康班会 | 文旅学院 | 教室 | 各班心理委员在班上开展心理健康班会。 |
6月下旬 | 心理趣味活动 | 电信学院 | 足球场 | 现场多项趣味运动（让同学们相互模仿，大胆尝试，让个体融入团队之中，增进同学间的互动与交流；同时培养同学们在遇到问题时，协调解决问题的能力。） |
6月 | 花园安全感的设计 | 创艺学院 | 产教大楼 | 通过植物来营造内心安全感 |
6月 | “方舟心岸”毕业季心理调适讲座 | 轻材学院 | 待定 | 生涯转换的心理调适讲座，帮助学生更好地进行角色转换后的心态调整。 |
6月 | 毕业生送祝福活动 | 服装学院 | 服装学院E211 | 为服装学院毕业生做贺卡，送上祝福，希望他们在未来奋斗的日子里积极向上面对生活 |
6月 | “发现生活小美好”——摄影活动 | 数管学院 | 线上 | 用照片将身边的美好分享给更多的人 |
6月 | 2022级心理委员的结业典礼 | 学校心理健康教育中心 | 待定 | 对完成学习并达到考核要求的2022级心理委员发放结业证书。 |
