心理健康教育中心开展“慢拾光，心成长”钩针静心团体体验活动

2023年03月17日 14:43 撰稿：苏乔波审稿：朱瑶雷燕点击量：

3月14日，学校心理健康教育中心携手纺织工程学院经纬工艺协会在教学楼B208团体辅导室举行“慢拾光，心成长”钩针静心团体体验活动，来自各学院的27位同学参加此次团体活动。

活动前，心理健康教育中心副主任雷燕表示，此次活动是我校“心关怀·爱随行·悦自己·共成长”心理健康宣传月系列活动之一，旨在提高大家的专注力，帮助大家释放情绪，希望同学们通过钩针能达到放松和静心减压的效果。

在3个小时的活动中，同学们学会了“长针”“短针”“辫子针”等钩法，并钩出各种自己喜欢的物品。

活动结束后，同学们纷纷表示，已经很久没有如此专注的做一件事情了，并且在制作过程中体会到的细心、耐心及专注让他们充满成就感。