数管学院开展创意掌绘心理健康活动

2025年06月19日 10:08 撰稿：席杨羽纯一审一校：贾虹宇二审二校：何酉宁三审三校：王霖点击量：

6月17日，数字经贸与管理学院团总支学生会心理部在北苑乐艺路与南苑操场门口同步开展以创意手掌绘画为载体的心理健康活动。全校不少同学积极参与，通过色彩与线条的碰撞，传递温暖与力量。

活动中，同学们纷纷拿起纸笔，专注地在纸上勾勒出自己手掌的轮廓。随后，他们或沉思片刻，或提笔即书，将内心的心愿与烦恼悉数书写于掌心形状的空白处。有的同学写下对未来学业进步的期许，有的倾诉成长中的困惑与迷茫……通过这种极具创意的方式，大家得以自由且私密地表达内心深处的想法与情感。随着参与者增多，一幅幅由众人共同完成、象征心灵联结与集体温度的“手掌画卷”逐渐成型。

艺术表达能有效缓解焦虑，肢体互动可增强归属感。本次活动巧妙结合两者，帮助学生在轻松氛围中释放学业压力，打破人际隔阂，同时为同学们开辟了一片专属的心灵空间，让他们在紧张的学习之余，充分放松自我，有效疏解压力，对促进心理健康发展起到了积极作用。

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