10月15日,由四川省妇女联合会、教育厅、互联网信息办公室主办,四川省妇联宣传部、我校学生处承办,校团委宣传部协办的“感受榜样力量、绽放巾帼梦想”优秀女性进校园宣讲会在我校北苑弧形会议室召开。省三八红旗手、成都幸福嘉源教育科技有限公司总经理鹿雯立应邀来校,为我校女大学生作“春蕾绽放”系列活动之《女大学生如何提高自我幸福力》专题讲座。讲座由学生处副处长向群英主持。
鹿雯立指出,女大学生要以open的状态去学习,积极主动的去学习,要找到自己的存在感,在大一就对自我有清晰的定位懂得挑战自己、发现自己,了解自己。女人的一生,在不同的时间阶段,有不同的特质,有不同的重要的事情,在不同的生涯去完成不同的事情,就在于你的定力和心理素质。
鹿雯立从自身经历谈起,讲述了检验幸福的感知力,与在场学生共同探讨了在压力焦虑,失落背后的幸福指数,并就现场同学们做出的回答,提出了自我调适的能力和解决问题的方法。
鹿雯立提出,爱自己首先要了解自己,霍兰德兴趣代码可帮助自我发现,而五官技术是爱自己的最快最有效的方法,一是眼睛需要关注,二是耳朵要会倾听,不止要听他人说话的内容,还要听出他人的情绪,最好还要能听出他人的需求,三是口,什么样的人讲什么样的话,即说出的话塑造了人生,可谓好声带好运,好话带好命。四是手,即最快速与人建立深度链接的纽带。
鹿雯立指出要与他人与和谐相处,重要的是要站在对方的角度看待问题,她讲了五点:一是爱的语言,对他人提出有创意不露痕迹地赞美与肯定。二是爱的行为,为他人服务。三是爱的心意,记住他人的一些重要时刻。四是爱的表达,她讲到贵的礼物不一定比真正花时间和精力去做的礼物打动人。五是爱的感受,要通过接触去感受爱。
通过“一件降落衣与六座岛屿”测试,鹿雯立引起了同学们浓厚的兴趣,同学们积极讨论作答,讲述了关于如何爱自己,并且相信自己的方式,告诉同学们要无论何时何地,都要记住爱自己,讲座现场气氛活跃,同学们热情高涨。
鹿雯立老师指导同学们开展心脑,用手语表达“我值得拥有幸福的能力”,提出了对我校女大学生的祈愿:你比你想象的还要美好,希望同学们怀着宏伟的目标和优秀的定位向前走。
据悉,鹿雯立,省三八红旗手,知名职业生涯规划师,政工师,培训师,成都幸福嘉源教育科技有限公司总经理,世界教练联盟ICF认证教练,被誉为中国最会说话的女声,中国幸福教练联盟创始人,著有畅销书《稳稳的幸福》《幸福的能力》等五本书,她会告诉你,你的人生怎么样会越过越好。主要研究方向:女性心理健康与生涯规划。